Дієтолог пояснила принципи харчування після вживання антибіотиків

Спеціаліст рекомендує включити в щоденний раціон натуральні пробіотики.

Антибіотики
Дієтолог розповіла про шкідливі після лікування антибіотиками продукти / УНІАН

Дієтолог і член Спілки Національної асоціації клінічного харчування Анна Івашкевич перерахувала продукти, від яких настійно рекомендує утриматися після лікування антибіотиками.

"Всі ми знаємо, що антибіотики роблять сильний вплив на мікрофлору нашого кишечника, буквально вони вбивають і погане, і хороше. Щоб звести до мінімуму ймовірність побічних ефектів, необхідно дотримуватися певного типу харчування і включати в свій раціон продукти, що містять пробіотики, негрубу клітковину і інулін. Ці речовини потрібні для того, щоб підтримувати хороший баланс бактерій в організмі", - цитує фахівця видання Аргументи і факти.

Дієтолог рекомендує ввести в раціон наступні продукти:

  • квашену капусту;

  • артишок;

  • шпинат;

  • цільнозернові крупи;

  • йогурти, але обов'язково натуральні, без додавання топінгів;

  • кефір;

  • фрукти і овочі в термічній обробці;

  • брюссельську капусту;

  • петрушка;

  • обліпиха.

читайте такожЛікар застеріг про ризик смерті через антибіотики при Covid-19

За словами лікаря, існують продукти, вживання яких слід уникати після терапії антибіотиками.

Після курсу лікування варто виключити зі свого раціону:

  • грейпфрут;

  • алкоголь;

  • дріжджі і цукру (це означає, що доведеться відмовитися від борошняних виробів, солодощів).

  • У ВООЗ зробили тривожну заяву через лікування коронавірусу антибіотиками. Згідно з останніми дослідженнями організації, в Європі можливе зростання стійкості до антибіотиків через неправильне використання цих препаратів під час пандемії.

  • Відомий український інфекціоніст Ольга Голубовська розповіла, що краще використовувати УЗД легенів у відділеннях надання медичної допомоги, ніж рентген грудної клітини для діагностики пневмонії COVID-19.

  • Як сказав інфекціоніст Вадим Арістов, завезти вакцину від коронавірусу в Україну фактично неможливо. Для препарату потрібне обладнання холодного зберігання-вакцина вимагає заморозки до-70 градусів-тоді як в нашій країні немає відповідних фризерів.

Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог пояснила принципи харчування після вживання антибіотиків». Інші новини коронавіруса читайте в розділі «Коронавірус». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Жорсткий карантин в Україні та зупинка транспорту: Кабмін отримав план дійЖорсткий карантин в Україні та зупинка транспорту: Кабмін отримав план дій Голодні смерті і масові бунти: лікар оцінила сценарій тотального локдаунуГолодні смерті і масові бунти: лікар оцінила сценарій тотального локдауну Китайські науковці "вказали пальцем" на справжню батьківщину коронавірусуКитайські науковці "вказали пальцем" на справжню батьківщину коронавірусу "Якнайшвидше": Аваков вимагає запровадити в Україні локдаун"Якнайшвидше": Аваков вимагає запровадити в Україні локдаун На Україну очікує жорсткий карантин на 2-3 тижні: ЗМІ назвали дату рішенняНа Україну очікує жорсткий карантин на 2-3 тижні: ЗМІ назвали дату рішення
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти