Чи потрібно пити вітаміни D, С і цинк для профілактики коронавірусу: у ВООЗ поставили крапку

Вітаміни мають вирішальне значення для хорошого функціонування імунної системи, але вони не лікують.

вітамін D
Якщо не зловживати прийомом вітаміну D, то шкідливі наслідки людині не загрожують / Фото pixabay

Багато медиків радять пити вітаміни - зокрема D, C і цинк - як для профілактики, так і для лікування коронавірусу. При цьому у Всесвітній організації охорони здоров'я заявили, що вітаміни необхідні для нормальної роботи імунної системи. Однак на даний момент відсутні будь-які рекомендації щодо вживання їх з метою профілактики COVID-19.

Про це повідомив глава офісу ВООЗ в Україні доктор Ярно Хабіхт, передає Радіо Свобода.

За його словами, вітаміни D, C і цинк мають вирішальне значення для хорошого функціонування імунної системи та відіграють життєво важливу роль у зміцненні здоров'я. Мікроелементи повинні надходити в організм зі збалансованого і різноманітного харчування, враховуючи фрукти, овочі та продукти тваринного походження.

Хабіхт розповів, в яких продуктах міститься вітамін D. Це жирна риба (лосось, тунець і скумбрія), риб'ячий жир, яловича печінка, сир і жовтки. Вітамін D також може вироблятися в шкірі під впливом сонячного світла.

Якщо ж людина не вживає продукти, багаті на вітамін D, а вплив сонячного світла обмежено, то "рекомендується вживати вітамін D в дозах 200-600 МО (міжнародних одиниць).

Якщо не зловживати прийомом вітаміну D, то шкідливі наслідки-гіперкальціурія (підвищений вміст кальцію в сечі, - ред.) і гіперкальціємія (підвищення концентрації кальцію в плазмі крові, - ред.) – людині не загрожують.

Що таке вітамін D

Вітамін D - група біологічно активних речовин (холекальциферол, ергокальциферол, сітокальціферол, 2,2-дігідроергокальціферол і інші). Холекальциферол (вітамін D3) синтезується у людини в шкірі під дією ультрафіолетових променів діапазону "B", а також надходить до організму людини з їжею. Ергокальциферол (вітамін D2) може надходити тільки з їжею, повідомляє Вікіпедія.

Головне призначення вітаміну D в організмі людини - забезпечення всмоктування кальцію і фосфору з їжі у тонкому кишечнику. Згідно низки клінічних досліджень, хронічний дефіцит вітаміну D у дітей раннього віку пов'язаний з високим ризиком розвитку у них в майбутньому різних захворювань: цукрового діабету, ожиріння, аутоімунних захворювань, онкологічних захворювань, серцево-судинних захворювань, псоріазу, атопічних захворювань, запальних захворювань кишечника.

читайте такожЧи захистять від COVID-19 цибуля та часник: лікарка дала остаточну відповідь

Коронавірус і вітаміни - про що раніше писав Главред:

  • Академік Національної академії наук України Сергій Комісаренко заявив, що при лікуванні коронавірусу, а також для профілактики захворювання необхідно приймати вітаміни. За його словами, у людини повинен бути достатній рівень вітамінів, особливо вітамінів D і С. також можна приймати рекомендовану дозу вітаміну E.
  • Іспанські медики з'ясували, що понад 80% пацієнтів, які були госпіталізовані в одну з лікарень Сантандера з легкими або важкими формами COVID-19 під час першого піку пандемії, страждали від нестачі вітаміну D.
  • Дієтолог Катерина Бурляєва розповіла, які вітаміни необхідні для профілактики COVID-19.
  • Учені з Індії з'ясували, що вітамін В12 пригнічує особливий фермент в геномі SARS-Cov-2, що відповідає за копіювання патогена. Це призводить до зниження вірусного навантаження і тяжкості перебігу хвороби COVID-19.
  • Вчені з TILDA (The Irish Longitudinal Study on Ageing) в Дубліні провели дослідження і з'ясували, що вітамін D, від нестачі якого ми так страждаємо в осінньо-зимовий період, як виявилося, грає не останню роль в боротьбі проти COVID-19.

Зараз ви переглядаєте новину «Чи потрібно пити вітаміни D, С і цинк для профілактики коронавірусу: у ВООЗ поставили крапку». Інші новини коронавіруса читайте в розділі «Коронавірус». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Голубовська попередила про смертоносну і непередбачувану хвилю COVID-19Голубовська попередила про смертоносну і непередбачувану хвилю COVID-19 Ексміністр попередила про летальні випадки при вакцинації від COVID-19Ексміністр попередила про летальні випадки при вакцинації від COVID-19 Стало відомо про катастрофічну ситуацію в COVID-лікарні на ПрикарпаттіСтало відомо про катастрофічну ситуацію в COVID-лікарні на Прикарпатті Учені б'ють на сполох: коронавірус в Україні став частіше вбиватиУчені б'ють на сполох: коронавірус в Україні став частіше вбивати Науковці заново оцінили ризик передачі коронавірусу через поверхніНауковці заново оцінили ризик передачі коронавірусу через поверхні
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти