Ученые нашли связь между коронавирусом и бессонницей

Мир накрыла пандемия бессонницы на фоне пандемии ковидной инфекции.

бессонница
Нарушение привычного ритма жизни провоцирует проблемы со сном / Фото pixabay.com

Пандемия коронавируса, которая с начала года бушует во всем мире, серьезно ударила по физическому и психическому здоровью. Среди прочего из-за COVID-19 многие люди стали страдать от бессонницы.

Ученые связывают невозможность выспаться именно с пандемией. Как рассказал президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов, из-за распространения коронавируса многие люди страдают от депрессии, которая способна спровоцировать нарушения сна и бессонницу, пишет Вечерняя Москва.

"Мы практически имеем пандемию бессонницы на фоне пандемии ковидной инфекции", — рассказал эксперт.

При этом Бузунов подчеркнул, что проблема бессонницы из-за стресса на фоне пандемии затрагивает в том числе и людей, не болевших COVID-19, поскольку ограничительные меры из-за карантина касаются всех.

Кроме того на проблемы со сном влияет самоизоляция и перевод людей на удаленную работу. Сказывается также ограничение физической активности, которая является хорошим средством от стресса.

Реклама

Чтобы избежать проблем со сном, эксперт советует не злоупотреблять гаджетами незадолго до сна. Следует также обратить внимание на такие симптомы, как панические атаки, изжога, кислый привкус во рту, апноэ.

Читайте такжеЧто съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты

Как коронавирус влияет на психику

  • Генсекретарь итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти сообщил, что есть серьезное последствие COVID-19 для молодых людей. По его словам, после вируса для молодежи главной угрозой являются психологические проблемы.
  • Заведующий пульмонологического отделения в Волынской областной клинической больнице Олег Яковенко заявил, что коронавирус негативно влияет на психику и может спровоцировать суицидальное поведение у пациентов, у которых уже были психологические расстройства.

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Ученые нашли связь между коронавирусом и бессонницей». Другие новости коронавируса читайте в разделе « Коронавирус». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Самые модные женские стрижки 2022, которые помогут открыть новую страницу в жизниСамые модные женские стрижки 2022, которые помогут открыть новую страницу в жизни Гороскоп на завтра 7 декабря 2021: Ракам – волнение, Скорпионам – большие тратыГороскоп на завтра 7 декабря 2021: Ракам – волнение, Скорпионам – большие траты Самые красивые новогодние прически 2022, которыми невозможно не очароватьсяСамые красивые новогодние прически 2022, которыми невозможно не очароваться Таро прогноз для Тельцов на 2022 год: астролог назвала самые судьбоносные месяцыТаро прогноз для Тельцов на 2022 год: астролог назвала самые судьбоносные месяцы Деньги списывают, а наличку не выдают: банкоматы ПриватБанка возмутили украинцевДеньги списывают, а наличку не выдают: банкоматы ПриватБанка возмутили украинцев
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять